MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...
fot. microgen/Getty Images

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Zobacz również

Sieradz pamięta. 80 lat temu Polacy zdobyli klasztor Monte Cassino ZDJĘCIA

Sieradz pamięta. 80 lat temu Polacy zdobyli klasztor Monte Cassino ZDJĘCIA

ORLEN Wyścig Narodów. Kolarze zmierzają ku Podkarpaciu, meta będzie w Jaśle [ZDJĘCIA]

ORLEN Wyścig Narodów. Kolarze zmierzają ku Podkarpaciu, meta będzie w Jaśle [ZDJĘCIA]

Polecamy

Puszyste drożdżówki z truskawkami. Ten rarytas rozpływa się w ustach

Puszyste drożdżówki z truskawkami. Ten rarytas rozpływa się w ustach

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą

Google będzie wiedziało o zhakowaniu twojego telefonu przed tobą

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji

Serial Tomb Raider od Amazon powstaje! Zobacz, co już wiemy na temat adaptacji