MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Aktywność fizyczna jest ważna dla zdrowia oraz potrafi...
fot. Canva

Czego nie mówić osobie z depresją? Jak pomóc bliskiemu choremu na depresję?

"Idź pobiegać"

Aktywność fizyczna jest ważna dla zdrowia oraz potrafi poprawić nastrój, ale nie jest lekiem antydepresyjnym. Bieganie czy inny sport może pomóc zwalczyć stres czy zwykły smutek, ale nie jest radą dla osoby cierpiącej na depresję, dla której samo wstanie z łóżka wymaga wewnętrznej walki. Co zamiast tego? Zapewnij, że chory może na ciebie liczyć i spytaj, co możesz dla niego zrobić, by poczuł się lepiej.

Zobacz również

Śląsk lepszy od wicemistrzów Rumunii CFR Cluj w pierwszym sparingu w Austrii

Śląsk lepszy od wicemistrzów Rumunii CFR Cluj w pierwszym sparingu w Austrii

Gol byłego piłkarza Legii i kontrowersyjny karny. Skrót meczu Słowacja - Rumunia

Gol byłego piłkarza Legii i kontrowersyjny karny. Skrót meczu Słowacja - Rumunia

Polecamy

Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

HIT DNIA
Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru

Siedzisz godzinami? Pij ten napój. Zapobiegnie rozwojowi cukrzycy i udaru

Ta kaszubska zupa ma śmieszną nazwę, ale smakuje wspaniale. Sycący obiad w 30 minut

TYLKO U NAS
Ta kaszubska zupa ma śmieszną nazwę, ale smakuje wspaniale. Sycący obiad w 30 minut