MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 15
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Odpowiednio zawinięta tortilla może sprawdzić się w podróży...
fot. timolina/123rf

Ruszasz na urlop? Przygotuj w domu prowiant na drogę. 9 pomysłów na zdrowe i smaczne przekąski idealne w podróży!

Tortilla z warzywami

Odpowiednio zawinięta tortilla może sprawdzić się w podróży nawet lepiej niż tradycyjna kanapka. Co może znaleźć się w środku? Świeże warzywa, dodatek pieczonego mięsa i odrobina sosu.

Do przygotowania można użyć upieczonego lub usmażonego wcześniej filetu z kurczaka pokrojonego w niewielkie kawałki, które mieszamy z kawałkami awokado skropionego sokiem z limonki. Placki tortilli smarujemy delikatnym sosem na bazie jogurtu lub majonezu, układamy kawałki kurczaka oraz awokado i kilka listków sałaty. Zwijamy tortillę, kroimy na pół i pakujemy każdą część osobno.

Zobacz również

Ostrowiecki Rynek zmieni się w zieloną wyspę. Więcej wody i roślin [WIZUALIZACJE]

Ostrowiecki Rynek zmieni się w zieloną wyspę. Więcej wody i roślin [WIZUALIZACJE]

Uczniowie zduńskowolskiej Siódemki nagrodzeni za projekt w Centrum Nauki Kopernik ZDJ

NOWE
Uczniowie zduńskowolskiej Siódemki nagrodzeni za projekt w Centrum Nauki Kopernik ZDJ

Polecamy

4 propozycje na większe wyjście. Maja Rutkowski prezentuje sukienki

4 propozycje na większe wyjście. Maja Rutkowski prezentuje sukienki

Makaron z cukinią w kremowym sosie z dodatkiem sera. Obiad gotowy w kwadrans

Makaron z cukinią w kremowym sosie z dodatkiem sera. Obiad gotowy w kwadrans

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia